Blue Monday, ook wel bekend als deprimaandag, is zoals de naam doet vermoeden de meest deprimerende dag van het jaar. Ik zou de formule en het idee achter deze dag kunnen delen, maar geloof me dat het simpelweg een hoopje ellende is. Ik kan me voorstellen dat je, net zoals ik, gisteren he-le-maal van slag was. Gisteren? Ja, dat lees je inderdaad goed. De maandag hebben we overleefd – maar gisteren was het KOUD! Als lenteliefhebber zijn de koude dagen uiteraard niet mijn favoriet, maar door de jaren heen heb ik er wel mee leren leven. Er zijn wat dingen die je door de koude dagen helpen.

Chilly day essentials


  • Het antwoord op bijna alles is natuurlijk thee. Vooral de eerste warme mok thee op de veel te koude (en vroege) ochtend is oprecht een hug in a mug. Een warm begin is het halve werk? Toch?
  • Maar zo’n koude dag is ook een goed excuus om iemand extra vaak of lang te knuffelen. Bonuspunten voor iemand die warmbloedig blijkt te zijn! Dag kou!
  • Een outfit is niet compleet zonder een warm vest en sloffen.
  • Of: handschoenen en een dikke sjaal.
  • De poezels zijn ook zeker een troost op deze dagen.
  • Bewegen! De kou trotseren levert ook warmte op. Even buitenlucht en door de natuur lopen is ook geen straf.
  • Goede en gezonde maaltijden, laat je systeem maar werken.
  • Op de bank met een plaid en een goede serie, terwijl het buiten regent, is ook een goed plan. Vooruit, die reep chocolade hoort daar stiekem ook wel bij.
  • Een warm begin heeft ook een warm einde nodig: een lekkere stomende douche voor het slapengaan. Yes, please!
  • Onthoud: morgen is er weer een dag.
  • & Een korreltje zout bij het lezen van deze post is ook een must. 😉

Hoe kom jij de koude dagen door?

Blue Monday

Angelique

Angelique

Ik ben een mediadeveloper met een grote passie voor schrijven. Dit stukje van het grote www vul ik graag met een flinke dosis aan realistische positiviteit & eerlijkheid.

Leave a Reply

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten